Hey, hast du schon mal bemerkt, dass deine Zähne nicht mehr so weiß sind wie früher? Das macht nichts – denn es gibt jede Menge Möglichkeiten, deine Zähne aufzuhellen. In diesem Artikel werden wir uns anschauen, wie man seine Zähne wieder weiß bekommt. Lass uns also loslegen!
Um deine Zähne weiß zu machen, musst du zuerst den Zahnarzt aufsuchen und professionelle Zahnreinigung machen lassen. Danach kannst du deine Zähne mit Zahnpasta und Mundwasser reinigen, die speziell für die Zahnaufhellung entwickelt wurden. Es ist auch hilfreich, regelmäßig deinen Zahnarzt aufzusuchen um die Plaque und Verfärbungen entfernen zu lassen. Versuche außerdem, Kaffee, Tee, Rotwein und Zigaretten zu meiden, da diese Substanzen deine Zähne sehr schnell verfärben können.
Bleaching-Mittel: Wirkung & Nebenwirkungen kennen!
Bleichmittel können dazu beitragen, Ihre Zähne zu bleichen und sie weißer zu machen. Doch es ist wichtig, dass Du die Wirkung und mögliche Nebenwirkungen kennst. Wasserstoffperoxid und Carbamidperoxid sind beides chemische Bleichmittel, die helfen, die Farbe Deiner Zähne zu ändern. Wasserstoffperoxid ist das mildeste der beiden Bleichmittel und wird häufig für professionelle Zahnaufhellungsprodukte verwendet. Carbamidperoxid ist ein stärkeres Bleichmittel, das in rezeptfreien Zahnaufhellungsprodukten enthalten ist.
Beide Mittel können helfen, den Farbton Deiner Zähne zu hellen und sie weißer erscheinen zu lassen. Doch es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass Bleichmittel nicht nur positive Wirkungen haben. Trotz der Tatsache, dass sie helfen können, Deine Zähne weißer zu machen, können sie auch gesundheitliche Beschwerden verursachen. Es ist möglich, dass die Bleichmittel die Mundschleimhaut reizen oder sogar die Zähne schädigen. Deshalb ist es empfehlenswert, dass Du vorher einen Zahnarzt aufsuchst und Dich beraten lässt, bevor Du ein Bleichmittel verwendest. Außerdem solltest Du auf die Anweisungen des Herstellers achten und die Produkte nicht über einen längeren Zeitraum hinweg verwenden.
Indische Küche: Wie Kurkuma zu weißen Zähnen beiträgt
Du hast wahrscheinlich schon einmal von den weißen Zähnen der Inder gehört. Aber warum sind sie so hell und strahlend? Ein Grund ist ganz sicher die indische Küche: Ein unerlässliches Gewürz ist dabei Kurkuma, auch als Gelbwurz bekannt. Es verleiht den meisten Gerichten eine sattgelbe Farbe und ist aus der indischen Küche nicht wegzudenken. Aber nicht nur das – die Wurzel enthält das Pflanzenstoff Curcumin, das als wahres Wundermittel gilt. Es hat eine schmerzlindernde und antioxidative Wirkung und kann sogar dabei helfen, die Zähne weißer zu machen. Curcumin sorgt dafür, dass der Zahnschmelz wieder gepflegt wird und auch Plaque entfernt wird. Auch die typisch indische Kombination aus Kurkuma und Kokosöl kann helfen, die Zähne zu bleachen. Eine weitere positive Wirkung von Kurkuma ist, dass es die Mundgesundheit fördert, da es schädliche Bakterien abtötet. Damit können Karies und Parodontose vorgebeugt werden – und das ist auch ein Grund für die weißen Zähne der Inder.
Weiße Zähne wie in Hollywood: Veneers & Bleaching
Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum Amerikaner so weiße Zähne haben? Es ist ein gängiges Phänomen in Hollywood, dass die Schauspieler mit einem strahlend weißen Lächeln aufwarten. Doch wie erreichen sie das? Einerseits durch das Behandeln mit sogenannten Veneers, die äußerlich aufgeklebten Kunststoffplättchen, die die Zähne verblenden. Andererseits haben viele Stars zusätzlich ihre Zähne gebleacht. Allerdings hat das Bleichen auch seine Grenzen. Es kann zwar Verfärbungen aufhellen, die durch Verzehr von Kaffee, Wein oder Tabak entstanden sind, aber Verfärbungen von innen, wie sie beispielsweise durch Medikamenteneinnahme oder eine starke Fluoridzufuhr entstehen, kann man damit nicht aufhellen. Also, wenn du das Hollywood-Lächeln erreichen möchtest, kannst du dich an einen Zahnarzt wenden, aber denk dran: Es kann teuer werden!
Gelbe Zähne? So kannst Du sie wieder weiß machen!
Du hast gelbe Zähne? Keine Sorge, es gibt verschiedene Möglichkeiten, um dieses Problem zu lösen. Oft sind extrinsische Zahnverfärbungen die Ursache für gelbe Zähne. Diese können zum Beispiel durch Rauchen, Tee, Kaffee, Rotwein oder einige Medikamente entstehen.
Glücklicherweise kannst Du etwas dagegen tun. Eine professionelle Zahnreinigung (PZR) kann helfen, die Verfärbungen zu reduzieren. Auch die Verwendung von Verblendschalen (Veneers) oder Kronen kann bei Zahnverfärbungen effektiv sein. Als Alternative gibt es auch Bleaching-Mittel, die Dir helfen, Deine Zähne wieder strahlend weiß zu bekommen. Am besten sprichst Du darüber mit Deinem Zahnarzt, um herauszufinden, welche Methode am besten für Dich geeignet ist.
Professionelle Zahnreinigung: Kosten, Vorteile und mehr
Eine professionelle Zahnreinigung ist wirklich eine gute Idee, wenn Du Deine Zähne auf Hochglanz polieren lassen möchtest. Denn durch die Zahnreinigung werden sie nicht nur gründlich gereinigt, sondern auch die Zahnbeläge entfernt, die auf den ersten Blick für eine unregelmäßige und dunkle Färbung der Zähne sorgen. Nach einer solchen Behandlung wirken die Zähne gleich viel frischer und heller. Aber bedenke, dass die Kosten für eine professionelle Zahnreinigung je nach Praxis zwischen 50 und 100 Euro liegen können. Deshalb lohnt es sich, vorher einmal nachzufragen, welche Kosten in Deiner Zahnarztpraxis anfallen.
Verfärbungen an Zähnen: Ursache und Lösungen
Du hast die Verfärbungen an Deinen Zähnen entdeckt und fragst Dich, was die Ursache ist? Möglicherweise hast Du zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt. Dies kann dazu führen, dass sich Kalkablagerungen auf den Zähnen bilden, die die Farbe Deiner Zähne verändern. Aber nicht nur das Putzen kann eine innere Zahnverfärbung hervorrufen. Auch Karies, Unfälle im Zahnbereich, abgestorbene Zahnnerven oder Wurzelbehandlungen können Verfärbungen verursachen. Auch eine Einnahme von Antibiotika oder ein Vitaminmangel können zu Zahnverfärbungen führen. Wenn Du also über längere Zeit ein Medikament einnehmen oder eine unausgewogene Ernährung zu Dir nehmen musst, kann dies eine Verfärbung der Zähne zur Folge haben.
Strahlendes Lächeln mit Zahnreinigung und Bleaching
Du möchtest ein strahlendes Lächeln? Dann solltest Du mal bei Deinem Zahnarzt vorbeischauen. Denn durch eine professionelle Zahnreinigung kannst Du Deine Zähne gründlich von Belägen und Zahnstein befreien lassen und so dem natürlichen Weiß Deiner Zähne wieder auf die Sprünge helfen. Eine weitere Möglichkeit ist das Bleaching – das Bleichen der Zähne mithilfe chemischer Substanzen. Dieses Verfahren kann helfen, Deine Zähne noch weißer zu machen. Spreche dazu am besten Deinen Zahnarzt an, der Dir verschiedene Verfahren empfehlen kann.
Zahnpasta mit Aktivkohle: So funktioniert’s!
Du hast schon von Zahnpasta mit Aktivkohle gehört? Dann weißt Du bestimmt, dass sie wesentlich dabei hilft, Deine Zähne weißer werden zu lassen. Aber wie genau funktioniert das? Nun, es ist eigentlich ganz einfach: Sobald Aktivkohle in Zahnpasta enthalten ist, erfolgt die aufhellende Wirkung nicht mehr durch Adsorption, sondern durch Reibung. Die kleinen, raue und poröse Oberfläche der Aktivkohle schleift dabei die Farbpartikel auf der Zahnoberfläche ab und lässt Deine Zähne so wieder schön weiß wirken. Das Beste daran ist, dass Du Dir keine Sorgen über unangenehme Nebenwirkungen machen musst, da die schonende Reibung Dir ein sicheres, schonendes und effektives Bleaching der Zähne ermöglicht.
Kurkuma Zahnpflege: Entzündungen im Mund reduzieren
Obwohl Kurkuma eine intensive orange-gelbe Färbung aufweist, besitzt es dank dem darin enthaltenen Stoff Curcumin die Fähigkeit, unsere Zähne aufzuhellen. Der Wirkstoff hat zudem eine entzündungshemmende Wirkung, weshalb es ein guter Weg ist, Entzündungen im Mund zu verringern. Du kannst dafür entweder eine frische Wurzel zerkauen oder Zahnpasta mit Kurkumapulver benutzen. So kannst Du Deine Zähne optimal pflegen und gleichzeitig die entzündungshemmende Wirkung der Kurkuma nutzen.
Leuchtende Zähne dank Backpulver – So geht’s!
Backpulver ist eine tolle Möglichkeit, um deine Zähne zu reinigen und aufzuhellen. Wenn du es auf deine Zahnbürste aufträgst und dich damit die Zähne putzt, bildet sich Natriumcarbonat, welches die Zähne leicht abschleift. Dadurch werden Verfärbungen entfernt. Aber sei vorsichtig – verwende es nicht länger als drei Minuten, da es sonst zu abrasiv sein kann und deine Zähne angreift. Versuche es einfach mal und du wirst sehen, wie deine Zähne aufleuchten!
Grünes Gemüse essen für gesunde Zähne und Kiefer
Du solltest regelmäßig grünes Gemüse zu Dir nehmen, um Deine Zähne zu schützen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Deine Zähne sauber und gesund zu halten! Grünes Gemüse ist nicht nur nützlich, um Deine Zähne vor Karies zu schützen. Es enthält auch eine Menge an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die für gesunde Zähne und gesunde Kiefer sehr wichtig sind. Möchtest Du Deine Zähne gut schützen, solltest Du regelmäßig grünes Gemüse wie Brokkoli, Spinat, Rucola und Grünkohl essen. Diese Gemüsesorten sind besonders reich an Kalzium, was ein wesentlicher Bestandteil der Zähne ist. Außerdem sind sie reich an Vitamin C, das ein wichtiges Antioxidans ist und die Zähne und das Zahnfleisch stärkt. Probiere es einfach aus und füge mehr grünes Gemüse zu Deiner Ernährung hinzu. Das ist eine gesunde und schmackhafte Möglichkeit, Deine Zähne zu schützen und gesund zu halten.
Zähneputzen: 3 Minuten täglich für gesunde Zähne
Du solltest Dir unbedingt zweimal täglich, morgens und abends, drei Minuten Zeit nehmen, um Dir die Zähne zu putzen. So kannst Du Plaque, der sich ständig neu bildet, entfernen. Verwende dafür fluoridhaltige Zahnpasta, um den Zahnschmelz zu stärken. Und um die Zahnzwischenräume gründlich zu reinigen, empfehlen wir Dir einmal täglich Zahnseide oder Interdentalbürsten zu verwenden. Dieser einfache, aber wichtige Schritt hilft Dir, Deine Zähne gesund zu halten und Karies zu vermeiden.
Gelbe Zähne? Hier sind Hausmittel, die helfen!
Hast Du gelbe Zähne? Es gibt einige Hausmittel, die Dir helfen können. Gründliches Zähneputzen ist ein wichtiger Schritt, um gelbe Zähne zu vermeiden. Verwende beim Zähneputzen eine Zahnbürste mit weichen Borsten und wechsle sie alle 3 Monate aus. Auch das Ölziehen kann helfen. Für das Ölziehen musst Du Kokosöl oder Olivenöl verwenden und 10-20 Minuten damit im Mund hin- und herbewegen. Kurkuma kann ebenfalls helfen, da es antibakteriell wirkt. Einfach etwas Kurkuma auf die Zahnbürste geben und schonend die Zähne damit putzen. Auch die Schale einer Banane kann helfen. Einfach die innere Seite der Bananenschale verwenden und über die Zähne reiben. Da Bananenschalen einen hohen Gehalt an Kalium und Magnesium haben, reinigt und poliert sie die Zähne. Verzichten solltest Du auf Aktivkohle, Natron und Backpulver, da sie zu Schäden am Zahnschmelz führen können. Verwende stattdessen lieber eine natürliche Zahnpasta oder ein Homöopathisches Mittel. Mit etwas Geduld und regelmäßiger Anwendung wirst Du schnell wieder strahlend weiße Zähne haben.
Bleaching: Wie lange hält die Wirkung?
Ein Bleaching kann für 1-3 Jahre Wirkung zeigen. Dabei ist die Dauer der Wirkung von verschiedenen Faktoren abhängig. Zähneputzen und eine gute Mundhygiene helfen dabei, die Wirkungsdauer zu verlängern. Auch persönliche Lebensumstände beeinflussen das Ergebnis, wie zum Beispiel das Rauchen, regelmäßiger Genuss von Rotwein oder schwarzem Tee. Es lohnt sich daher, auf eine gesunde Lebensweise zu achten, um lange Freude an den Ergebnissen des Bleachens zu haben.
Gelbe Zähne loswerden: Tipps für weißere Zähne
Tägliches Zähneputzen ist eine gute Möglichkeit, gelben Zähnen vorzubeugen und sie loszuwerden. Dabei solltest du auf eine gute Zahnpasta achten, die eine wirksame Reinigung ermöglicht. Wenn du sofort weißere Zähne haben möchtest, empfehlen wir dir die Verwendung von White Now Gold. Es ist eine der besten Zahnpasten auf dem Markt, die deine Zähne schnell und effektiv aufhellt. Eine weitere Möglichkeit, gelben Zähnen vorzubeugen, ist das regelmäßige Putzen der Zunge. Dadurch werden Bakterien, die die Zähne verfärben, entfernt. Es ist wichtig, dass du mindestens zweimal am Tag gründlich putzt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Gesunde Zähne: Wasser & Karotten für weiße Zähne
Wasser ist die beste Wahl, wenn es darum geht, deine Zähne gesund und weiß zu halten. Es ist nicht nur der beste Durstlöscher, sondern auch eine tolle Alternative zu Kaffee, Schwarztee und Rotwein, die deine Zähne gelb werden lassen können. Karotten sind ebenfalls eine gute Möglichkeit, um deine Zähne gesund zu halten. Sie enthalten nämlich Vitamine, die für den Zahnschmelz wichtig sind, vor allem das Vitamin A. Es hilft, den Zahnschmelz zu schützen und deine Zähne weiß zu halten. Also, trink lieber Wasser, knabber Karotten und schau, dass deine Zähne gesund und weiß bleiben!
Italienische Zähne: Gesundheit dank ausgewogener Ernährung und Bewegung
Du hast wahrscheinlich schon von der Studie gehört, die herausgefunden hat, dass Italiener die gesündesten Zähne von allen untersuchten Nationen haben. Während italienische Kinder beim DMFT-Index mit einem Wert von 1,2 immer noch relativ schlechte Zähne haben, sind die Erwachsenen in dem Land erheblich besser dran. Sie verfügen über die meisten zahnmedizinischen Fakultäten und haben auch noch den Vorteil einer gesunden Lebensweise. Dank einer ausgewogenen Ernährung, die viele Obst- und Gemüsesorten enthält, und einem Aktivitätslevel, der viel Bewegung ermöglicht, haben Italiener ein gesundes Gebiss.
Bleaching: Home-, In-Office- oder Power-Bleaching?
Du hast über ein Bleaching nachgedacht, um deine Zähne strahlend weiß zu bekommen? Das ist eine tolle Idee! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, deine Zähne zu bleachen. Das Home-Bleaching ist wohl das bekannteste und meist genutzte. Dafür musst du mit etwa 200 bis 400€ rechnen. Wenn du lieber in eine Zahnarztpraxis gehen möchtest, kannst du ein In-Office-Bleaching machen. Diese Variante kostet dich dann etwa 30 bis 70 Euro pro Zahn. Möchtest du deine Zähne besonders schnell aufhellen, ist ein Power-Bleachen mit Lampe die richtige Wahl. Hier liegen die Kosten meist zwischen 600 und 800 Euro. Und vergiss nicht, auch eine professionelle Zahnreinigung vor dem Bleaching in die Kosten einzukalkulieren. Diese kostet dich meist zwischen 50 und 100 Euro.
Probier Odol-med 3 für gründliche Verfärbungsentfernung
Du hast schon mal eine Zahnpasta probiert, mit der du deine Verfärbungen entfernen konntest? Dann hast du vielleicht schon die Zahnpasta „Odol-med 3 Extreme Clean Langzeit Frische“ ausprobiert. Denn laut „Stiftung Warentest“ ist sie besonders gut darin, Verfärbungen auf natürliche Weise zu entfernen. Selbst in Vergleichstests, die mit anderen, sogar hoch abrasiven Zahncremes durchgeführt wurden, hat sie sich als die beste erwiesen. Wenn du also nach einer milden Zahnpasta suchst, die Verfärbungen gründlich entfernt, ist „Odol-med 3 Extreme Clean Langzeit Frische“ definitiv eine gute Wahl.
Verfärbungen vorbeugen: Mundhygiene mit Mundspülungen
Du willst deine Zähne vor Verfärbungen schützen? Dann solltest du zu Mundspülungen greifen, die ätherische Öle enthalten. Listerines „Advanced White“ ist hier ein erster Anhaltspunkt. Unsere Testperson hat einen Monat lang gegurgelt und konnte leider keine helleren Zähne erzielen. Allerdings trugen die Mundspülung und die Zahnbürste dazu bei, dass die Verfärbungen gar nicht erst entstanden sind. Wenn du also Verfärbungen vorbeugen willst, reicht eine regelmäßige Mundhygiene mit Mundspülungen aus.
Zusammenfassung
Um deine Zähne weiß zu machen, solltest du sie regelmäßig putzen und auch eine professionelle Zahnreinigung in Anspruch nehmen. Zusätzlich kannst du Zahnpasta mit einem Bleichmittel verwenden, um deine Zähne aufzuhellen und Flecken zu entfernen. Vermeide auch Lebensmittel und Getränke, die den Zähnen schaden, wie Kaffee, Tee und Rotwein.
Fazit: Wir haben gesehen, dass es einige verschiedene Wege gibt, um die Zähne weiß zu bekommen. Einige sind einfacher als andere, aber alle können Dir helfen, Deine Zähne sauber und weiß zu halten. Also, tu Dir selbst einen Gefallen und achte darauf, dass Du Deine Zähne regelmäßig putzt und Deine Ernährung überprüfst, um sicherzustellen, dass Du Deine Zähne weiß und gesund hältst.
